5 Mayıs 2014 Pazartesi - 11:55

Kadınlar zumba ile formda

ANKARA GAZETESİ / Yenimahalle Belediyesi Ragıp Tüzün Spor Merkezi, son zamanlarda trend olan ve eğlenceli zayıflama yöntemi olarak bilinen zumba dansı ile kadınlara hizmet vermeye başladı.

ANKARA / Sağlıklı kilo verme yönetimlerinden biri olan zumbayı da branşlarına ekleyen merkezde kadınlar hem dans ediyor, hem de eğlenerek zinde kalıyor. Yenimahalle Belediyesi Ragıp Tüzün Spor Merkezi eğitmenleri, “Kadınların eğlenerek zihinde kalmasını sağlayan Zumba, sadece kalça ve karnı değil vücuttaki tüm kasları çalıştırıyor. Ayrıca kasları güçlendirip kan basıncının kontrolüne de yardımcı oluyor. Vücut yağlarını azaltarak fiziksel görünümü, dengeyi ve duruşu geliştiriyor. Yaklaşık bin kalori yakmaya da yardımcı oluyor” diye konuştu.ANKARA /

Işık Kansu ile Eski Ankara

İhtiyacı olana evde temizlik

YORUMLAR

Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM

Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER